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笑う門には・・・

 とあるお屋敷の奥まった一室「お代官様、どうぞよしなに。」「お主も悪よのう。フォハッハッハッ」「いえいえお代官様ほどでは。フェヘヘへ」と時代劇での高笑いとお追従笑い。現在放送中のフジテレビ「まだ結婚できない男」。偏屈・独善的・皮肉屋の主人公が浮かべる薄ら笑い。と並べると嫌な感じの笑いになる。人は、楽しい笑いと人をばかにした笑い、面白がる笑いを別々の笑いとして認識しているという。

 笑いには、血管や心筋を疾患のダメージから守ってくれる作用があるようだ。また、人の動作に反応するミラーニューロンという神経細胞があり、子どもは親がいつも笑顔でいれば、よく笑う子どもになる。さらにこの神経細胞活動は、「共同注意」といわれる活動を促し、相手の気持ちを理解し、思いやりの心を育てることになるようだ。


  • 笑う門には・・

    イラスト笑い顔フリーより引用

 医学的な研究によってわかっている笑いの効果では、「免疫機能を正常化する」という効果がある。がん細胞と戦うナチュラルキラー細胞が活性化することがわかっている。また、「血圧を下げる」という効果もある。現代人はストレスにさらされ、交感神経が優位になり血圧も上がっている状態が多くなっている。笑うことで、副交感神経が優位になり身体をリラックスモードにしていく。

   

 昨今、「キレる高齢者」が話題になる。老化によって安心ホルモン「セロトニン」の分泌が低下し、闘争のホルモン「アドレナリン」が増加し、結果として攻撃的になる。セロトニンの分泌には、太陽の光を浴びる。リズムカルな運動をする。ことが大切だ。 日々、イライラの種は尽きないけれども、心穏やかに楽しい笑いを忘れなければ、自ずと「福来る」ということだろう・・・「目指せ好々爺」だ。

       

うむっさん

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    令和3年8月8日(日)
    鎌ケ谷市中央公民館 集会室 1部:午前9:30~12:30 2部:午後1時30分~4時30分br>

    主催:中央公民館 協力:NPO法人かまがや地域情報の窓 

  • こども食堂フォーラム

    令和3年7月31日(土)
    鎌ケ谷市中央公民館 集会室 AM10:00~PM0:15

    主催:NPO法人ゆこびと 後援:鎌ケ谷市社会福祉協議会 

  • こども食堂立ち上げ実践講座(全7回)

    9月4日(土)~12月
      鎌ケ谷市中央公民館 各AM9:45~AM11:45

    主催:NPO法人ゆこびと 後援:鎌ケ谷市社会福祉協議会

  • 子ども達と一緒に遊びませんか?

    ボランティア大募集!

    NPO法人きらら

  • 地域に密着した健康福祉に関する情報を提供する「健康ふくしネットかまがや」が公開されました。

    市の委託を受けて当法人がサイトの運営・管理を担当しています。

    詳細はこちら!

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